Babička Jituška nás provedla světem dětské jógy

V pátek ráno k nám do mateřské školy zavítala milá návštěva – babička Jituška, která si pro děti připravila krásné a trochu netradiční jógové dopoledne.

Děti se společně s ní pustily do dětské jógy, při které nechyběl pohyb, zábava ani pořádná dávka fantazie. Vyzkoušely si různé jógové pozice a prostřednictvím pohybu se učily vnímat své tělo, správně dýchat a soustředit se. Celé cvičení bylo přizpůsobeno dětem tak, aby si ho především užily a zároveň si osvojily něco nového. Babička Jituška si však pro děti připravila ještě mnohem více. Během společného setkání je seznámila také se základy znakové řeči. Děti se s nadšením učily jednoduchá gesta a zjistily, že dorozumívat se můžeme nejen pomocí slov.

Velkým zpestřením bylo také propojení jógy s logopedickou prevencí. Babička Jituška nám ukázala, že i cvičení, která podporují správný vývoj řeči, lze přirozeně a hravou formou zapojit do dětské jógy. Děti si tak během pohybu procvičily nejen tělo a dech, ale také artikulační obratnost, správné dýchání a práci s mluvidly.

Celé cvičení se neslo v příjemné a veselé atmosféře. Děti si užily spoustu pohybu, naučily se něco nového a především zjistily, že jóga může být nejen cvičením, ale také zábavným způsobem, jak rozvíjet řeč, komunikaci, vnímání vlastního těla i vzájemnou spolupráci.